สัมผัสความสุขจากธรรมชาติที่ช่วยให้จิตใจสงบ

campstudiothailand
Feb 12
1 min read

ปล่อยใจให้เป็นอิสระ

สัมผัสความสุขจากธรรมชาติที่ช่วยให้จิตใจสงบ

Snow Peak Store WILD-1 Aeon Mall Tsukuba Store

Rei Shibuya/เรย์ ชิบูยะ

พวกเราได้ยินกันมาว่า ในโลกของควอนตัม สิ่งที่เรามองเห็นได้นั้นมีเพียง 4% ของจักรวาลเท่านั้น ส่วนอีก 96% นั้นเป็นสิ่งที่มองไม่เห็น

ถึงแม้ว่าโลกที่เรามองเห็นจะสวยงามขนาดนี้ แต่ลองคิดดูสิว่าโลกที่มองไม่เห็นจะเป็นยังไงนะ?

มันช่างน่าตื่นเต้นจริงๆ แม้ว่าเราจะมองไม่เห็นมัน แต่ฉันเชื่อว่าธรรมชาติยังคงมีพลังงานบางอย่างซ่อนอยู่

ครั้งนี้ฉันจะมาแบ่งปันวิธีการตั้งแคมป์แบบฉบับของฉัน ที่จะช่วยให้เราได้สัมผัสและเข้าใจธรรมชาติได้ดียิ่งขึ้น นั่นคือ

การ ‘ใช้ชีวิตในปัจจุบัน’ และ ‘เป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ’

ฉันคิดว่าการตั้งแคมป์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสัมผัสพลังของธรรมชาติ การได้นอนใกล้ดิน สัมผัสแสงแดด ลม และเปลวไฟ ร่วมกับการสังเกตการเคลื่อนไหวของดวงจันทร์ มันเหมือนกับการกลับไปเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ การใช้ชีวิตแบบนี้ทำให้เราได้ตระหนักถึงช่วงเวลาปัจจุบันมากขึ้น ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารมากมายเข้ามาในชีวิตเรา การได้หยุดพัก และโฟกัสที่ปัจจุบันจึงเป็นเรื่องยากมาก

การตั้งแคมป์ช่วยให้เราได้รู้สึกกับอารมณ์ในปัจจุบันโดยไม่ต้องตัดสินว่าดีหรือไม่ดี เพียงแค่รับรู้ตัวเองอย่างที่เป็นอยู่ นี่แหละคือเสน่ห์ของการตั้งแคมป์ ฉันรู้สึกว่ามันเหมือนการกลับไปสู่จุดเริ่มต้นของมนุษย์เลย การได้สัมผัสกับธรรมชาติอย่างลึกซึ้งจะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น และทำให้เราสามารถตัดสินใจสิ่งต่างๆ ได้ดีขึ้นด้วยใจที่ขอบคุณ

สิ่งที่เราได้รับจากการนั่งรอบกองไฟ

เวลาที่ได้อยู่ในธรรมชาติ ฉันมักจะลืมเวลา และจมอยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเสมอ ในช่วงเวลาเหล่านั้น ฉันมักจะค้นพบความรู้สึกใหม่ๆในตัวเอง โดยเฉพาะตอนที่ได้นั่งอยู่รอบกองไฟ ฉันจะรู้สึกว่า 'นี่แหละคือสิ่งที่ฉันรู้สึก!' มันเป็นความรู้สึกที่อบอุ่นและสวยงามจริงๆ การได้นั่งล้อมวงไฟ ทำให้บรรยากาศรอบตัวเต็มไปด้วยความรู้สึกดีๆ และคำพูดที่เป็นบวกเสมอ ไม่ว่าจะเป็นเด็ก ผู้ใหญ่ ผู้ชาย หรือผู้หญิง ทุกคนจะรู้สึกเหมือนเป็นเพื่อนกัน และฉันรู้สึกได้ว่า ฉันได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จากทุกคนที่ได้พบเจอ ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ตาม

ในช่วงเวลานั้น ฉันรู้สึกขอบคุณที่ได้มาอยู่ ณ ที่แห่งนี้ ได้ใช้เวลากับคนที่อยู่ตรงหน้า และภูมิใจในตัวเองที่ได้ตัดสินใจมาที่นี่ มันเป็นความรู้สึกที่แปลกใหม่และล้ำค่ามาก การได้นั่งรอบกองไฟจึงเป็นช่วงเวลาอันมีค่าสำหรับฉันจริงๆ

เมื่อมีเป้าหมายเพื่อไปสัมผัสกับ 'ความรู้สึก' ในการออกไปเล่นในธรรมชาติ...

ก่อนหน้านี้ ฉันมักจะไปแคมป์เพื่อดื่มเหล้าอร่อยๆ และเมาให้สบายใจ แต่ตอนนี้ เป้าหมายในการไป

แคมป์ของฉันเปลี่ยนไปเป็นการสัมผัสกับความรู้สึกต่างๆ มากกว่า เนื่องจากเป้าหมายคือความรู้สึก ทำให้ฉันตั้งใจกับทุกๆกิจกรรมมากขึ้น ตั้งแต่การเตรียมตัว การกางเต็นท์ การทำอาหาร การเก็บของ และการเดินทางกลับ ฉันและเพื่อนๆ ก็จะใช้เวลาร่วมกันอย่างมีความสุข แม้จะใช้เวลานานแค่ไหน ฉันก็มองว่ามันเป็นช่วงเวลาที่มีค่าของการไปแคมป์

เพราะเป้าหมายคือความรู้สึก ดังนั้น ถ้าถนนสายกลางเจริญ (Central Expressway) ติด ฉันก็ไม่จำเป็นต้องไปทะเลสาบคาวากุจิโกะ ฉันอาจจะไปทะเลสาบซางามิโกะแทนได้โดยไม่ต้องรู้สึกหงุดหงิดหรือรีบเร่ง

(ในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบการตั้งแคมป์ มีหลายคนที่เชี่ยวชาญและมีความสามารถสูง ฉันมักจะนับถือพวกเขาเสมอ)

ช่วงนี้ ฉันพยายามที่จะใช้ชีวิตในปัจจุบันให้มากขึ้น ไม่ใช่แค่ในช่วงเวลาที่ไปแคมป์ แต่รวมถึงชีวิตประจำวันด้วย ฉันจะพยายามใส่ใจกับความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน และเลือกที่จะทำในสิ่งที่ทำให้รู้สึกตื่นเต้น ซึ่งฉันคิดว่ามันเป็นการใช้ชีวิตที่หรูหราอย่างหนึ่งเลย